今日のADHD #1

8:17 起床

今日の予定
カーテンを開け日光を浴びる
すぐにシャワーを浴びてスキンケア
朝食にソーセージとスクランブルエッグ
身支度をして10:00頃に家を出発

ウィンドウショッピングしながら………


16:49 未だにベッドから出れません。

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